Cryothérapie et contre-indication

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La cryothérapie c’est quoi ?

La cryothérapie consiste en une technique qui utilise le froid à des fins thérapeutiques. Elle peut prendre différentes formes, mais l'une des méthodes les plus courantes est la cryothérapie corps entier (CCE), où le corps entier est exposé à des températures très basses pendant une courte période de temps.

La cryothérapie corps entier se déroule généralement dans une chambre spéciale où la température est maintenue entre -110°C et -160°C pendant 2 à 3 minutes. Pendant la séance, la personne est généralement vêtue de vêtements spécifiques comme des gants, des chaussettes et des chaussures, pour protéger les extrémités du froid extrême.

La cryothérapie sur le corps entier peut offrir plusieurs avantages pour la santé, notamment :
- La réduction de l'inflammation et des douleurs musculaires
- L’amélioration de la récupération sportive
- L’augmentation de l'énergie et amélioration de l'humeur
- L’amélioration de la circulation sanguine
- L'amincissement

Il convient de noter que bien que la cryothérapie puisse offrir certains avantages potentiels, elle peut ne pas convenir à tout le monde. C'est pourquoi il est important de considérer la cryothérapie et ses contre-indications.

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Cryothérapie et contre-indication

La cryothérapie offre de nombreux bienfaits pour la santé, mais il est important de connaître les contre-indications de la cryothérapie afin d'éviter tout risque pour les patients. Les contre-indications comprennent notamment les personnes ayant fait un AVC, celles souffrant d’hypertension artérielle non contrôlée, les individus présentant des insuffisances respiratoires ou circulatoires, ainsi que les personnes atteintes d'angines de poitrine ou équipées d’un pacemaker. De plus, d’autres contre-indications de cryothérapie sont importantes à prendre en compte :
- Les thromboses veineuses profondes
- Les infections respiratoires aiguës
- Les coliques néphrétiques
- Les anémies profondes

Toutes ces conditions sont également des contre-indications à la cryothérapie. Les allergies au froid et le syndrome de Raynaud, ainsi que la cryoglobulinémie aiguë bactérienne ou virale, sont également des facteurs à prendre en compte. De même, la prise d’anticoagulants peut être une contre-indication importante.
Il convient de noter que dans certains cas, les contre-indications de la cryothérapie sont relatives et nécessitent un interrogatoire poussé ou l’accord du médecin. C’est notamment le cas pour :
- Les troubles du rythme cardiaque
- Les insuffisances valvulaires
- Les rétrécissements valvulaires
- Les artériopathies de stade 1 et 2
- Les cardiopathies ischémiques

Ainsi que les cas de polyneuropathie et de claustrophobie. En prenant en compte ces contre-indications, il est possible d'assurer la sécurité et le bien-être des patients lors de séances de cryothérapie.

Il convient de noter que dans certains cas, la cryothérapie et ses contre-indications sont relatives et nécessitent un interrogatoire poussé ou l’accord du médecin. C’est notamment le cas pour :
- Grossesse : bien que la cryothérapie ne soit généralement pas recommandée pendant la grossesse en raison du risque potentiel pour le fœtus, dans certains cas, elle peut être envisagée avec l'accord du médecin et après avoir pris en compte les bénéfices potentiels par rapport aux risques.
- Hypertension artérielle : les personnes souffrant d'hypertension artérielle non contrôlée doivent généralement éviter la cryothérapie en raison du risque de complications cardiovasculaires. Cependant, dans certains cas, une évaluation médicale approfondie peut permettre de déterminer si la cryothérapie est sûre et appropriée.
- Maladies cutanées : les personnes atteintes de certaines maladies cutanées, telles que l'eczéma sévère ou le psoriasis, peuvent être plus sensibles aux effets du froid et peuvent donc être à risque de complications lors de la cryothérapie. Une évaluation médicale préalable est donc nécessaire pour déterminer si la procédure est sûre pour ces individus.
- Troubles de la coagulation : les personnes prenant des anticoagulants ou souffrant de troubles de la coagulation sanguine peuvent présenter un risque accru de saignement ou d'hématomes lors de la cryothérapie. Il est donc essentiel de consulter un médecin pour évaluer les risques et les bénéfices de la procédure dans de tels cas.

En résumé, bien que la cryothérapie puisse offrir de nombreux avantages pour certaines personnes, il est important de prendre en compte les contre-indications de la cryothérapie spécifiques à chaque individu et de consulter un médecin pour évaluer la sécurité et l'efficacité de la procédure dans chaque cas particulier.

Les bienfaits de la cryothérapie 

La cryothérapie présente de vastes champs d'application et peut être bénéfique pour un large éventail de maladies et de pathologies. Parmi celles-ci, on trouve :
- La spondylarthrite ankylosante
- La polyarthrite rhumatoïde
- Les maladies dégénératives des articulations
- La fibromyalgie
- Les troubles post-traumatiques de l’appareil locomoteur

De plus, la cryothérapie peut également être utilisée pour traiter l'ostéoporose, la discopathie, la sclérose en plaques, et même le stress et la dépression.
Les sportifs peuvent également bénéficier de séances de cryothérapie pour lutter contre le surentraînement et prévenir les blessures. Cependant, il est essentiel de connaître les contre-indications à la cryothérapie afin d'assurer la sécurité et le bien-être des patients.